
Claudete Diehl
TCC para Transtornos Alimentares e Obesidade
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Aprenda a regular suas emoções sem precisar recorrer à comida.
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Mais Consciência Alimentar.
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Menos Ansiedade.
Você sente que sua relação com a comida está afetando sua qualidade de vida? Sente culpa ao comer? Tem episódios de Compulsão Alimentar ou pensamentos constantes sobre a comida e peso? Eu posso te ajudar!
Sou Claudete Diehl, Psicóloga Especialista no tratamento de Transtornos Alimentares, Comportamento Alimentar e Obesidade, utilizo a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) para te ajudar a identificar pensamentos e comportamentos ligados à comida, as emoções e as relações que os influenciam.
Sou Psicóloga Clínica com 10 anos de experiência, Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Comportamento Alimentar, Psicopatologia e Psicologia Baseada em Evidências (PBE).
Minha terapia é personalizada, focada em entender suas necessidades específicas e criar estratégias eficazes para lidar com a alimentação e as emoções associadas.
Meu objetivo é criar um ambiente seguro e acolhedor, onde você possa explorar seus desafios e encontrar novas formas de lidar com eles.
Hoje é bem provável que você esteja enfrentando algum tipo de problema alimentar ou em relação a imagem corporal, vamos entender:
Questões alimentares
- Comportamentos alimentares disfuncionais são atitudes e hábitos relacionados à alimentação, podem caracterizar transtorno ou podem ser sinais de alerta. Alguns exemplos incluem: - Restrição alimentar excessiva (comer muito pouco para emagrecer) - Comer compulsivamente (comer sem controle; por impulso ; sensação de mal estar depois) - Comer emocionalmente (usar a comida para lidar com emoções como ansiedade ou tristeza, sentimento de culpa ou vergonha após comer.) Ciclos de restrição e compulsão (ficar longos períodos sem comer e depois comer em excesso)
Autoestima/imagem corporal
- Autoimagem distorcida: a pessoa se vê acima do peso mesmo estando magra. - Baixa autoestima, frequentemente baseada apenas na aparência física ou no peso, tem uma visão negativa de si, sente-se inadequada, inferior ou pouco valiosa. Isso pode afetar diversas áreas da vida, como relacionamentos, trabalho e saúde mental. Pessoas com baixa autoestima tendem a: duvidar das próprias capacidades, serem muito autocríticas, terem medo constante de errar ou de não agradar, buscam validação externa para se sentirem bem, evitam desafios por medo de fracassar.
Ansiedade e depressão
- A ansiedade pode causar o comportamento de comer em excesso para aliviar o desconforto emocional, buscando conforto ou distração na comida. Ou também falta de apetite: em outros casos, a ansiedade pode causar enjoos, aperto no estômago e perda da vontade de comer. - Na depressão, a pessoa pode não ter energia nem para preparar uma refeição, levando a jejuns prolongados ou alimentação desorganizada. Algumas pessoas com depressão não sentem fome, enquanto outras usam a comida como forma de aliviar a tristeza, gerando um prazer momentâneo, mas depois podem aumentar o sentimento de culpa.

Serviços oferecidos:
Comportamento Alimentar
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Obesidade
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Emagrecimento
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Compulsão Alimentar
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Comer Emocional
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Descontrole Alimentar
Cirurgia Bariátrica
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Avaliação Psicológica
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Preparação para o procedimento
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Acompanhamento pós-operatório
Serviços
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